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【经心为你】学院各年级召开“强心健体,青春向阳”主题班会
作者:马晓雪  编辑:马晓雪   发布时间:2023-05-21  发布来源:yL23411永利官网登录    浏览次数:

根据学校及学院相关工作安排,5月21日晚,学院全体辅导员、班主任通过线上线下相结合的方式,以班会或年级大会等形式深入各班级组织召开晚点名,了解学生状态,开展“强心健体,青春向阳”主题教育,学院全体本科生、研究生参加班会。

全体班主任一一点名,确认所带学生状态,并在“5.25心理健康节”来临之际,引导同学们关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。老师们表示,行动是减少压力、焦虑的最好良药,有效控制自己、积极行动,本质上就是自我意识、心理能量强大,专注于积极的自我,克服“拖延”、“及时享乐”等消极情绪和干扰,坚定地朝着目标努力。同学们要正确认识自我、接纳自我,拥抱压力,避免不合理的信念,并利用有限的自制力,去构建一套良好的习惯体系,当情绪出现问题时要积极求助。

此外,全体班主任和辅导员引导同学们增强防灾减灾意识,学习防灾减灾知识和避灾自救技能。增强国家安全意识,创建和谐宿舍,为学校的学风建设和安全建设做出自己应有贡献,带领同学们学习诈骗手段及预防措施,并根据所带年级、班级特点开展思源领航等活动,引导同学们提早进行学业规划及职业规划。

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